Tarot · 塔罗
载体
把牌当作“黑板 / 人生地图 / 沙盘”，擅长帮你分析“现在”的样子
TNCT · 教练式叙事塔罗技术 塔罗是面镜子，
塔罗是面镜子，
好问题才是那把钥匙
用塔罗当媒介、用叙事做解读、用教练式引导唤醒能量——不是直接给你答案，而是引导你自己找出答案。
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预言
用塔罗分析问题、照见自己
1
套方法论
可学、可复制、可交付的 TNCT
6
步教练环
步骤循序渐进，把启发落到地面上
22
张大阿卡纳牌
用愚人之旅重叙你的人生故事
40
张小阿卡纳牌
灵活掌握人生四大策略的应用
16
张宫廷牌
趣味还原塔罗风的 MBTI 人物小传
WHAT IS TNCT一套“人生策略工具”，
一套“人生策略工具”，
不是一套占卜服务
TNCT（Tarot Narrative Coaching Technique）把一次次真实咨询里验证过的路径凝练成方法： 借助牌面的图像符号把你的困扰“外化”成看得见的地图，再用教练式提问， 陪你把情绪里的结，一步步解开成可以行动的下一步。
01
塔罗画面的叙事重构
把问题变成能指着说的画面，梳理“现在”与困境的来路。
02
教练式的引导提问
在叙事中唤醒被忽略的创造力与能量，解决“状态与能量”卡点。
每个人都拥有解决自己问题的全部资源，只是暂时没被发掘。
THE LOOP
三步是鸡汤，六步才是方法。从看见、到重构、再到行动，周而复始，人生持续迭代。
TNCT 六步教练闭环
Tarot Narrative Coaching Technique · 教练式叙事塔罗技术
- 1第一幕 · 看见投射牌面为镜外化情绪
- 2第一幕 · 看见觉察身体为尺锚定当下
- 3第一幕 · 看见接纳深度共情承认情绪
- 4第二幕 · 重构拆解现实检验事实≠想象
- 5第二幕 · 重构重塑资源扫描重塑身份剧本
- 6第三幕 · 行动实践最小行动能量保护罩
看见 → 重构 → 行动 · 持续迭代
第一幕 · 看见第二幕 · 重构第三幕 · 行动
核心：陪你把模糊的感受看清，再一起改写剧本、落地行动 —— 周而复始，人生持续迭代。
T · N · C · T
四个字母，藏着一套高价值系统
从照见“现在”，到解构困境、唤醒能量，再到把它萃取成你能带走的“人生算法”。
Narrative · 叙事
解读
用“愚人之旅”的宏大叙事，加上火水风土四元素，分析困境与策略
Coaching · 教练式
唤醒能量
在叙事中退后一步、用提问引导深挖，解决“状态与能量”层面的卡点
Technique · 技术
萃取
把上面的方法，萃取成可学习、可复制、可交付的“六步教练环”系统
你付出的，从来不是“一次占卜的钱”，而是一次勇于面对自己、解构自己的英雄之旅。
ABOUT · VIDEO
一分钟，先认识包子
视频来自「包子的解忧屋」。受平台限制，网页提供封面入口，点击即可跳转抖音观看原片。
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图文 · 一起觉察
免费图文，写给想在情绪里找回方向的你。